Expertises van Hypnototaal
Afvallen/ maagband…
Herprogrammeer je mindset en bereik blijvend gewichtsverlies met hypnotherapie
Wellicht kunnen we jou helpen.
Afvallen kan een uitdaging zijn, vooral als emoties en diepgewortelde gewoonten een rol spelen. Voor veel mensen is het moeilijk om grip te krijgen op hun eetgedrag of om blijvend resultaat te boeken. Hypnotherapie biedt een andere aanpak dan diëten of strenge regels. Het helpt je inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaken van je eetgedrag, zoals emotie-eten, eetbuien of een oncontroleerbare trek naar bepaalde voedingsmiddelen. Door de negatieve patronen in jouw onderbewustzijn aan te pakken, kun je leren gezondere keuzes te maken en blijvend gewicht te verliezen.
Hoe werkt hypnotherapie bij afvallen/ maagband?
Hypnotherapie richt zich op de mentale processen die jouw gedrag beïnvloeden. Misschien eet je uit verveling, verdriet of stress, of heb je moeite om nee te zeggen als iemand je iets aanbiedt. Met hypnose leer je deze triggers te herkennen en anders met emoties om te gaan. Bovendien kan hypnotherapie helpen bij onzekerheid over je lichaam en het terugvallen in oude gewoonten. Voor wie een virtuele maagband overweegt, biedt hypnotherapie een krachtig alternatief dat zowel mentaal als fysiek ondersteunt in het behalen van jouw doelen.
Afvallen/ maagband…
Afvallen
Veel mensen worstelen met afvallen, vaak door terugkerende slechte eetgewoonten en emotioneel eten. Ondanks diëten en strakke plannen blijven de resultaten vaak uit. Dit komt doordat het onderbewustzijn, waar diepgewortelde gewoonten en emoties liggen opgeslagen, vaak niet wordt meegenomen in traditionele methoden. Hypnotherapie biedt een unieke aanpak waarbij het onderbewustzijn wordt aangesproken om vastgeroeste patronen te doorbreken. Hierdoor kun je niet alleen afvallen, maar ook een blijvende gezonde relatie met voeding ontwikkelen.
Hoe hypnotherapie helpt bij afvallen
Afvallen met hypnotherapie richt zich op de oorzaak van uw eetgedrag. Misschien eet je uit verveling, verdriet of stress, of heb je de gewoonte ontwikkeld om automatisch naar voedsel te grijpen. Onder hypnose helpt een therapeut jou om deze patronen bloot te leggen en te veranderen. Je leert jouw lichaam beter aan te voelen en eet alleen nog wanneer je écht honger hebt. Bovendien worden negatieve denkpatronen omgebogen naar positieve overtuigingen, zodat je meer vertrouwen krijgt in je vermogen om jouw doelen te bereiken. Hypnotherapie ondersteunt je bij het maken van bewuste keuzes, waardoor afvallen niet langer voelt als een strijd, maar als een natuurlijke transformatie.
Herprogrammeer je mindset en bereik blijvend gewichtsverlies met hypnotherapie
Gratis kennismaking?
Wil je graag weten of hypnotherapie bij jou past?
Afvallen/ maagband…
Virtuele maagband
Voor mensen die willen afvallen maar worstelen met hardnekkige gewoonten, biedt de virtuele maagband een effectief en veilig alternatief voor een fysieke maagband. Bij een echte maagband is er sprake van een ingrijpende operatie met mogelijke complicaties. Een virtuele maagband daarentegen wordt via hypnotherapie ‘geplaatst’ in het onderbewustzijn. Jouw brein wordt geprogrammeerd om kleinere porties te eten en sneller een voldaan gevoel te ervaren. Het resultaat? Je eet minder, valt af, en behoudt volledige controle, zonder fysieke klachten of herstelperiodes.
Hoe werkt een virtuele maagband?
Met een virtuele maagband onder hypnose wordt je onderbewustzijn hergeprogrammeerd om te geloven dat je een echte maagband hebt. Dit leidt ertoe dat je automatisch kleinere porties eet en jezelf sneller verzadigd voelt. De therapie bestaat doorgaans uit vijf hypnosesessies, waarin je eetgewoonten blijvend worden aangepast. Dit proces is volledig veilig en comfortabel, en je kunt blijven genieten van jouw favoriete gerechten, maar in kleinere hoeveelheden. De snelheid waarmee je gewicht verliest verschilt per persoon en kan worden versneld door aanvullende beweging of sporten. Een virtuele maagband biedt een duurzame en natuurlijke manier om gewicht te verliezen, zonder de risico’s van een operatie.
Ik geloof in de kracht van ons onderbewustzijn en begeleid hiermee cliënten om het beste uit zichzelf te halen
Maak kennis met Hella
Hella heeft diverse expertises om je te ondersteunen.
Afvallen/ maagband…
Snoepen, snaaien en snacken
Veel mensen worstelen met de drang naar snoep, snacks en ongezonde tussendoortjes. Hoewel deze voedingsmiddelen op korte termijn een goed gevoel kunnen geven, hebben ze vaak nadelige gevolgen voor de gezondheid, zoals gewichtstoename, een verhoogde bloedsuikerspiegel en verminderde energie. De oorzaak van deze eetgewoonten ligt vaak dieper dan simpelweg ‘geen wilskracht hebben’. Stress, verveling en emoties zoals verdriet of angst spelen een grote rol in de behoefte aan snelle suikerrijke oplossingen. Dit maakt het lastig om de gewoonte te doorbreken en kan ervoor zorgen dat de strijd tegen ongezonde snacks een vicieuze cirkel wordt.
Hoe hypnotherapie helpt bij snoepen, snaaien en snacken
Hypnotherapie biedt een effectieve manier om deze ongezonde gewoonten aan te pakken door het onderbewustzijn te herprogrammeren. Tijdens een hypnosesessie wordt gewerkt aan het identificeren van triggers die snackdrang veroorzaken en worden positieve suggesties gegeven om jouw relatie met eten te veranderen. Hierdoor kun je beter omgaan met stress en emotionele eetmomenten. Daarnaast versterkt hypnotherapie je zelfbeheersing, waardoor het gemakkelijker wordt om ongezonde snacks te vervangen door gezonde alternatieven. Met hypnotherapie leer je bewuster omgaan met jouw eetgedrag en bouw je gezonde gewoonten op die je helpen bij het bereiken van een gezond gewicht.
Wij zijn Hypnototaal
Hypnototaal V.O.F. is specialist op het gebied van directe hypnose. Onze 2 praktijken bestrijken geheel Midden en Oost Nederland, maar we krijgen ook veel klanten uit de regio’s daarbuiten en zelfs uit het buitenland. Je kunt onze praktijken vinden in Amersfoort en Apeldoorn. Wij zijn erkend en gecertificeerd en hechten veel waarde aan het geven van uitgebreide voorlichting en goede sessies.
